• info@mindfulnesscongres.nl

Workshop ‘Mindful Parenting’ door Myla en Jon Kabat-Zinn!

Workshop ‘Mindful Parenting’ door Myla en Jon Kabat-Zinn!

Caroline van Zomeren-Boerkamp No Comment

Wij zijn heel blij en trots dat Myla en Jon Kabat-Zinn op beide dagen van ons congres aanwezig zijn. Samen geven ze een workshop van een halve dag op de eerste dag en geeft Jon Kabat-Zinn alleen een workshop op de tweede dag.

Op dinsdag 21 april, tijdens “Mindfulness in het gezin” hebben we de workshop “Mindful Parenting”.

Deze workshop is ontworpen voor ouders, grootouders, aanstaande ouders en anderen die voor kinderen zorgen of met kinderen werken. Mindfulness kan het welzijn van kinderen en ouders verbeteren en zorgen voor grotere empathie, acceptatie en resect voor het unieke wezen van elk kind in het gezinsleven.

De workshop wordt gegeven in het Engels.

This workshop is designed for parents, grandparents, and parents-to-be, as well as anyone working with or caring for children. Parenting with mindfulness can enhance the wellbeing of children and parents alike, and bring greater empathy, acceptance and respect for each child’s unique being into family life. In difficult moments, we can sometimes find ourselves reacting automatically, in the grip of deeply engrained and often destructive patterns of thinking and feeling that may stem in part from our own experiences as children. When we are not aware of them, these habits of mind are more likely to lead to reactions and behaviors that are not in our child’s best interest nor in our own. Through the intentional cultivation of mindfulness, which can be thought of as open-hearted non-judgmental awareness, it is possible to navigate the inner landscape of our own fears, anxieties and judgments, and choose more appropriate and wiser ways of responding effectively in challenging situations with our children. 

Using guided meditations and simple mindfulness practices, Myla and Jon will explore how the cultivation of mindfulness in everyday life can help us to work with the struggles and difficulties we may face with children at different ages, as well as to be more present for the joys and simple pleasures that are inherent in parenting. Through large and small group dialogue, we will explore the “middle way” of mindful parenting – fostering connection, trust, and inner resilience within a framework that includes age appropriate expectations, limits and responsibilities.

Kaarten voor het congres kunt u binnenkort op deze website bestellen. Wilt u op de hoogte blijven over de kaartverkoop, het programma en de andere sprekers dan kun u zich onderaan deze pagina aanmelden voor onze nieuwsbrief.

Blijf op de hoogte!

Als u uw email adres hier achter laat dan houden wij u op de hoogte over de sprekers en het programma.